Deze les is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 8 tot en met 10 jaar die op een speelse en actieve manier kennis willen maken met fitness. Tijdens de les:
Het doel is niet alleen om fysiek sterker te worden, maar ook om het plezier in bewegen te ontdekken en te leren samenwerken. Deze les legt de perfecte basis voor toekomstige jeugdtrainingen voor 11 tot en met 13 jaar.
Voor kinderen van 11 tot en met 13 jaar bieden we een uitdagendere les aan. Hier ligt de focus op:
Deze les is bedoeld om de kinderen klaar te stomen voor een meer gestructureerde kracht- en fitnesstraining, terwijl ze nog steeds in een veilige en leuke omgeving actief bezig zijn.
Beide lessen zijn geschikt voor kinderen van elk niveau, en instappen kan op elk moment – of je kind nu 8, 9 of 10 etc jaar oud is.
365 HYROX
365 HYROX365 HARDLOPEN
365 HARDLOPEN365 KICKBOXING
365 KICKBOXING365 BODYWEIGHT/CALISTHENICS
365 BODYWEIGHT365 JEUGDFITNESS
365 JEUGDFITNESS365 INTENSITY
365 INTENSITY365 FRIDAY FUN
365 FRIDAY FUN365 FIT +
365 FIT +365 BODYPUMP
365 Bodypump365 BSK
365 BSK365 YOGA
365 YOGA365 ZUMBA
365 ZUMBA365 PILATES
365 PILATES365 SPINNING
365 SPINNING365 BOOTCAMP
365 BOOTCAMP