365 BSKHooglanderveen

365 BSK

Het buikspierkwartier is een 15 minuten durende workout, waarbij de focus ligt op de buikspieren. Normale sit-ups en crunches belasten maar een deel van je buikspieren. Tijdens het buikspierkwartier zal je echter ál je buikspieren aanpakken. Leuke en uitdagende oefeningen voor zowel de rechte- als de schuinebuikspieren zorgen ervoor dat jij 15 minuten lang keihard je buikspieren traint.  De instructeur doet alle oefeningen voor en motiveert je tijdens de training.

Gemiddeld calorieverbruik:150 Kcal

Onze andere groepslessen

365 BodyAttack

365 BodyAttack

365 JEUGDFITNESS

365 JEUGDFITNESS

365 INTENSITY

365 INTENSITY

365 FRIDAY FUN

365 FRIDAY FUN

365 FIT +

365 FIT +

365 BODYSHAPE

365 BODYSHAPE

365 BODYPUMP

365 Bodypump

365 BSK

365 BSK

365 YOGA

365 YOGA

365 ZUMBA

365 ZUMBA

365 PILATES

365 PILATES

365 SPINNING

365 SPINNING

365 SHAPE

365 SHAPE

365 HIIT

365 HIIT

365 BOOTCAMP

365 BOOTCAMP