ONTSPANNINGAmsterdam

Even ontspannen na je training?

Zonnebank

Fitness365 heeft  professionele zonnebanken voor haar leden, waarvan één in Amsterdam te vinden is. Bij deze zonnebank kan je kiezen voor een abonnement of een eenmalig bezoek. Vraag de frontdesk voor meer informatie. 

 

Infrarood sauna

Bij Fitness365 kunnen de leden gratis gebruik maken van onze infrarood sauna. Wij hebben in de dames- en herenkleedkamer een sauna beschikbaar voor onze leden die eenvoudig in te stellen zijn. Voordat je gaat douchen kan je de sauna aanzetten. In slechts 7 minuten is deze op temperatuur om de spieren optimaal te doen ontspannen.

Warmte na het sporten

Een infraroodsauna is het meest geschikt na het sporten omdat de warmte veel dieper doordringt in de spieren dan bij andere sauna’s. Door de warmte ontspannen de spieren en zal de bloedcirculatie versnellen waardoor melkzuren en andere afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Hierdoor heb je een sneller herstel.

Drink direct na een (infrarood) sauna bezoek een glas water om je vochtniveau op pijl te houden. Dit voorkomt dat je hoofdpijn krijgt.

Onze andere faciliteiten

Ruime groepsles studio

Groepsles Studio

Alles bij de hand in onze Fitness365 App!

Online reserveren

Wil jij ook graag van die kilo's af?

Afvalprogramma

Spinning Studio

Spinning studio

1 op 1 begeleiding met je coach

Begeleiding

Ruime, luxe kleedkamers met douches

Kleedruimte

Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk!

VOEDINGSADVIES

Personal Training bij Fitness365

Personal Training

Even terugtrekken in de sfeervolle lounge van Fitness365

HORECA

Ladies Zone, speciaal ingericht voor dames

Ladies Zone

Bij Fitness365 nemen onze ervaren fysiotherapeuten de tijd voor je.

Fysio365

Wil jij graag bruin worden of even ontspannen?

ONTSPANNING

Boks Studio bij Fitness365

Boks Studio

Negative Training Made Easy

X-Force

Een totale body workout in slechts 30 minuten!

eGym