Sneller afvallen? Meer spiermassa en sneller energie krijgen?
De nieuwe innovatieve X-Force fitnessapparatuur is zeer exclusief en van ongeëvenaarde Zweedse kwaliteit. Het accent ligt op het excentrisch (negatief) trainen van je spieren. Met behulp van X-Force fitnessapparatuur verzeker je jezelf van het allerbeste trainingsresultaat in een korte periode. Dit werkt dus extra motiverend!
Fitness365 heeft de nieuwste fitness technologie. X-Force fitness apparaten zijn er voor iedereen die gebaat is bij een krachttraining waar je weinig voor nodig hebt om een optimaal trainingsresultaat te bereiken. Het concept achter het innovatieve systeem van X-Force is het negatief ofwel excentrisch trainen van diverse spiergroepen. Je traint dus twee kanten op: zowel uitgaande als terugkomende bewegingen. Het gewicht waarmee je traint ligt bij de terugkomende, ofwel negatieve beweging 40% hoger dan de positieve, ofwel uitgaande beweging. Hierdoor staan je spieren continu onder spanning. Dat is dus anders dan bij de traditionele manier van fitnesstraining, wat het trainen met X-Force veel intenser maakt. Je hebt bij het trainen met X-Force keuze uit de volgende fitnessconcepten: “Energieker worden”, “Slanker worden” of “Sterker/groter worden”.
X-Force garandeert je het beste resultaat in minder trainingstijd. Wil je dus een efficiënte workout met snelle resultaten? Start met X-Force.
Je voert een fitnessoefening tot 45 graden uit met een positieve beweging, het X-Force apparaat zorgt er automatisch voor dat je 40% zwaarder gewicht terug krijgt. Doordat je een zwaarder gewicht terug krijgt train je de spieren efficiënter en zal het resultaat ook veel sneller zichtbaar zijn dan bij een normaal trainingsprogramma. De wisselwerking van X-Force gaat zeer soepel. Voorbeeld: Je voert een leg press uit. Wegdrukken met 50 kilo, gewicht opgevangen met 70 kilo. Op elke X-Force machine is de negatieve beweging altijd 40% zwaarder.
X-Force vindt je bij Fitness365 Amsterdam op de eerste verdieping in een aparte zone. De X-Force Zone is verder ook onder andere voorzien van dumbells , barbells, een squatrek waar je als exclusief X-Force premium lid gebruik van kan maken.
Het gebruik maken van X-Force is exclusief voor leden met een Premium of Premium+ abonnement. Met dit abonnement kun je onbeperkt gebruik maken van de apparatuur in de ruimte. Uiteraard staan onze fitness instructeurs voor je klaar om je wegwijs te maken in de X-Force Zone. Je kunt hier naar vragen bij de frontdesk.
Alles bij de hand in onze Fitness365 App!
Online reserverenVereniging Exclusieve Sportcentra
VESRuime groepsles studio
Groepsles StudioWil jij ook graag van die kilo's af?
AfvalprogrammaSpinning Studio
Spinning studio1 op 1 begeleiding met je coach
BegeleidingRuime, luxe kleedkamers met douches
KleedruimteAfvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk!
GRATIS VOEDINGSSCHEMA'SPersonal Training bij Fitness365
Personal TrainingEven terugtrekken in de sfeervolle lounge van Fitness365
HORECALadies Zone, speciaal ingericht voor dames
Ladies ZoneBij Fitness365 nemen onze ervaren fysiotherapeuten de tijd voor je.
Fysio365Wil jij graag bruin worden of even ontspannen?
ONTSPANNINGBoks Studio bij Fitness365
Boks StudioNegative Training Made Easy
X-ForceEen totale body workout in slechts 30 minuten!
eGym