eGymAmsterdam

Als jij fitter, strakker en krachtiger wil worden maar niet veel tijd hebt of gewoon sneller resultaat wil zien, is trainen met eGym iets voor jou!

Wat is de eGym-Cirkel?

De eGym-Cirkel is een slimme gecombineerde opstelling van acht volautomatische toestellen. Elk toestel is gericht op een andere spiergroep. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in. Al je persoonlijke gegevens, zoals je lengte, gewicht, zitpositie en trainingsgewicht worden automatisch bewaard op jouw persoonlijke eGym polsband. De weerstand wordt automatisch bepaald aan de hand van jouw persoonlijke krachttest. Als je kracht door trainen toeneemt past E-Gym automatisch de weerstand aan. Op deze manier haal je het optimale uit je training en is cheaten dus geen optie! Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt.

Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touch display trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!

Beginner, gevorderde of professionele atleet? Met eGym haal je het maximale uit je training! eGym biedt verschillende trainingsmethode zoals; regulier trainen, isokinetisch trainen, excentrisch trainen en adaptief trainen. Met het adaptieve trainingsprogramma van eGym gebruik je van je eerste tot je laatste herhaling je maximale kracht. Benieuwd naar de andere methodes? Maak hieronder vrijblijvend een afspraak voor een kennismaking met eGym.

Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

  • Eenvoudig, snel en veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke eGym chippolsband;
  • Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week;
  • Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
  • Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
  • Fit in 30 minuten!
  • Hoge vetverbranding
  • Extra spieropbouw die ook op de lange termijn voor een betere verbranding zorgen
  • Binnen 6 trainingen 10 tot 30% vooruitgang

Waar vind ik eGym?

De eGym apparaten vind je op het speciale eGym podium op de eerste etage bij Fitness365. De Fitness365 eGym uprade en het Fitness365 PremiumF!T abonnement geven je toegang tot de eGym. Uiteraard mag je eGym altijd eerst even gratis uitproberen.

Onze andere faciliteiten

Ruime groepsles studio

Groepsles Studio

Alles bij de hand in onze Fitness365 App!

Online reserveren

Wil jij ook graag van die kilo's af?

Afvalprogramma

Spinning Studio

Spinning studio

1 op 1 begeleiding met je coach

Begeleiding

Ruime, luxe kleedkamers met douches

Kleedruimte

Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk!

VOEDINGSADVIES

Personal Training bij Fitness365

Personal Training

Even terugtrekken in de sfeervolle lounge van Fitness365

HORECA

Ladies Zone, speciaal ingericht voor dames

Ladies Zone

Bij Fitness365 nemen onze ervaren fysiotherapeuten de tijd voor je.

Fysio365

Wil jij graag bruin worden of even ontspannen?

ONTSPANNING

Boks Studio bij Fitness365

Boks Studio

Negative Training Made Easy

X-Force

Een totale body workout in slechts 30 minuten!

eGym