365 LET IT BURN!Alphen aan den Rijn

365 LET IT BURN!

Met Let It Burn! train je in 30 minuten het hele lichaam.  In circuitvorm werk je aan je kracht en spieruithoudingsvermogen. De perfecte work-out voor een sterk en strak lichaam. Het is een zeer effectieve en toegankelijke groepsles waarbij alle  facetten aan bod komen: coretraining, spierverstevigende oefeningen en cardio.

Door de combinatie van aerobics en spierversterkende oefening is Let It Burn de ultieme work-out om optimaal calorieën te verbranden. Door het hoge calorieënverbruik is Let It Burn de ideale les voor mensen die een slanker en strakker lichaam willen. Of je nu een beginnende sporter bent of een gevorderd atleet: Let It Burn is de effectieve en motiverende groepsles voor iedereen! Fitness365 is niet voor  niets de specialist in groepslessen. Ook goed te combineren met kracht en cardiotraining.

Voordelen

1 Opbouwen van je conditie
2 Je vetverbranding krijgt een boost
3 Verhoging van calorieënverbruik
4 IJzersterke buik-, lage rug- en heupspieren
5 Vermindering van lage rugklachten
6 Lichaamshouding verbetert
7 Mooier en strakker lichaam

Gemiddeld calorieverbruik: 350 Kcal