365 Core TrainingAlphen aan den Rijn

365 CORE TRAINING

In een CORE les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt.

Alle oefeningen in CORE hebben opties, dus het is uitdagend maar ook haalbaar voor je eigen fitnessniveau. Goed opgeleide instructeurs zorgen dat je de oefeningen uitvoert met een perfecte techniek. Bij CORE gebruik je niet alleen je eigen lichaamsgewicht, maar ook weerstandsbanden en gewichtschijven

Onze andere groepslessen

365 BALANCE

365 BALANCE

365 AEROBICS

365 AEROBIC

365 BOOTY STEP

365 BOOTY STEP

365 DANCE AEROBICS

365 DANCE AEROBIC

365 CORE TRAINING

365 Core Training

365 SALSATION

365 SALSATION

365 BODYSHAPE

365 BODYSHAPE

365 VITAAL

365 VITAAL

365 BODYCOMBAT

365 BODYCOMBAT

365 PILATES

365 PILATES

365 BBB

365 BBB

365 BSK

365 BSK

365 SHAPE

365 SHAPE

365 HIT-IT

365 HIT-IT

365 SPINNING

365 SPINNING

365 YOGA

365 YOGA

365 BOOTCAMP

365 BOOTCAMP

365 LET IT BURN!

365 LET IT BURN!

365 BODYPUMP

365 Bodypump