Buik, billen en benen worden tijdens de BBB lessen van Fitness365 getraind. Op zoek naar een workout waarbij conditie en kracht zich afwisselen? Wil jij je focussen op de BBB-zones? Kom dan een keertje meedoen met onze BBB groepsles! Het maakt niet uit welk instapniveau je hebt, tijdens deze BBB-les worden de conditie en kracht van de buik, billen en benen verbeterd.
Door het gebruik van diverse materialen train je altijd op een gevarieerde manier. Tijdens de les wordt bijvoorbeeld gewerkt met gewichtjes en halterstangen, maar ook met Dynabands. Door het toevoegen van weerstand aan de oefeningen word je net iets meer uitgedaagd, waardoor je spieren krachtiger worden en je vetpercentage aanzienlijk verlaagd zal worden. Naast krachtoefeningen bevat iedere BBB les ook een aantal cardio oefeningen. Deze cardio oefeningen geven je lichaam een extra boost om optimaal calorieën te verbranden! Meld je vandaag nog aan bij Fitness365!
365 BALANCE
365 BALANCE365 AEROBICS
365 AEROBIC365 BOOTY STEP
365 BOOTY STEP365 DANCE AEROBICS
365 DANCE AEROBIC365 CORE TRAINING
365 Core Training365 SALSATION
365 SALSATION365 BODYSHAPE
365 BODYSHAPE365 VITAAL
365 VITAAL365 BODYCOMBAT
365 BODYCOMBAT365 PILATES
365 PILATES365 BBB
365 BBB365 BSK
365 BSK365 SHAPE
365 SHAPE365 HIT-IT
365 HIT-IT365 SPINNING
365 SPINNING365 YOGA
365 YOGA365 BOOTCAMP
365 BOOTCAMP365 LET IT BURN!
365 LET IT BURN!365 BODYPUMP
365 Bodypump