fbpx

365 Kick & Fun

Leuke zaktraining waarbij de basis bokstechnieken worden toegepast. Gericht het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de perfecte vetverbrander! Deze training wordt afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Gemiddeld calorieverbruik: 750 kcal per les Stel niet uit, start met een Gratis Proefles Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je […]

Lees meer

365 Ladies Punch & Shape

Boksen voor vrouwen

Een work-out, waarbij kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid worden getraind. Al met al een totale conditietraining. Ook zullen de drie B’s worden getraind. Gemiddeld calorieverbruik: 700 kcal per les Stel niet uit, start met een Gratis Proefles Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je […]

Lees meer

365 Kickboxing Kids

Kickboxen vs Kickboksen

Kinderen maken in deze les kennis met de basisbeginselen van kickboxen. Heeft groot effect op het zelfvertrouwen! 365Kickboksen is voor elk kind een ideale sport om weerbaarder, gedisciplineerder en zelfverzekerder te worden. Het is niet voor niets dat onze 365kickboks workouts voor kinderen zo populair zijn: kinderen kunnen hun energie kwijt, zijn lekker actief bezig […]

Lees meer

365 Kickboxing

Kickboxing Amsterdam

Kickboxlessen bij Fitness365 is voor iedereen die het aandurft. Natuurlijk houden we tijdens het sparren en rouleren altijd rekening met ieders lengte en leeftijd, zodat je wel een gelijkwaardige partner voor je hebt. Maar in principe is iedereen vanaf 12 jaar welkom in onze groepsles. Van beginner tot gevorderde kickbokser; onze professionele trainers zorgen ervoor […]

Lees meer

365 Zaktraining (conditie)

Boksen en kickboksen

Onze Zaktraining gaat veel verder dan alleen maar conditie opbouwen. Een Zaktraining kan uitermate geschikt zijn om je techniek, snelheid, kracht en voetenwerk te verbeteren. Bij onze Zaktrainingen leren wij u Boksen of Kickboksen zonder fysiek contact. Gemiddeld calorieverbruik: 700 Kcal Stel niet uit, start met een Gratis Proefles Zet die 1e stap en vul het […]

Lees meer