fbpx

365 Bellicon Circle

 

Trampoline springen

 

Het Bellicon Circle trainingsprogramma is letterlijk een HIIT, een high intensity interval training, waarbij je samen met een partner traint en wederzijdse motivatie en aanmoediging onderdeel zijn van een totaaltraining en men elkaar kan motiveren om tot het uiterste te gaan. Deze veelzijdige trainingsmethode is een totale lichaamstraining bedoeld om spiermassa te vergroten en dus toegespitst op sportieve en athletische deelnemers. Kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en tijdssequenties behoren tot de integrale elementen van een Bellicon Circle training.

Voor wie zijn de lessen geschikt?

De Bellicon Circle training is een praktische high intensity cirkel training, voornamelijk bedoeld voor menen die doorgaans een hoog fitness niveau hebben. De nadruk ligt hier specifiek op kracht en conditie oefeningen toegepast op de bellicon trampoline. De Circle training  verhoogt uw grenzen.

SPEERPUNTEN

  • Partner workout
  • Spiergroei
  • Cirkel training
  • Fysieke beperkingen overschrijden
  • High intensity
  • Lichaamsvorming
  • Ververlies
  • FUN
Gemiddeld calorieverbruik: 730 kcal per les

Stel niet uit, start met een Gratis Proefles

Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.






Je naam

Je e-mail

Je telefoonnummer

Locatie