fbpx
365 Vitaal

365 Vitaal

Op een plezierige, verantwoorde en ontspannen manier werken aan je fitheid en vitaliteit, dat is 365 Vitaal Deze les heeft een laagdrempelig instapniveau. De les wordt afgestemd op jouw leeftijd en bewegingsmogelijkheden. Er is een gevarieerd lesaanbod, mede door het gebruik van verschillende materialen. Je werkt aan je conditie, kracht, lenigheid, balans en coördinatie. Een uitgebalanceerd programma met volop aandacht voor fitheid, conditie, spierversteviging en lenigheid. 365 Vitaal heeft een positief effect op de lichaamshouding, lichaamssamenstelling en het afremmen van botontkalking. De verantwoorde opbouw zal een positieve bijdrage leveren aan de vitaliteit en het algemeen gevoel van welbevinden. Ervaar wat beweging voor je kan betekenen. Deze les is ideaal voor ouderen en mensen die herstellen van een blessure en hun trainingen weer willen hervatten.  

Stel niet uit, start met een Gratis Proefles

Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Je naam

Je e-mail

Je telefoonnummer

Locatie