fbpx
365 HIIT

365 HIIT

HIIT staat voor High Intensity Interval Training: korte periodes hard trainen gevolgd door korte periodes van rust. Doordat je hartslag flink omhoog gaat is dit een ideale les als je veel calorieën wilt verbranden. Ben je pas net begonnen met sporten of train je al jaren intensief? Het maakt voor de HIIT trainingen niet uit welk niveau je op dit moment hebt. De trainingen zijn toegankelijk voor bijna ieder niveau, elke leeftijdscategorie en voor zowel mannen als vrouwen.

Wat zijn de voordelen van HITT?

  • Betere conditie
  • Sterker spieren
  • Meer balans
  • Meer energie
  • Gemotiveerde groep
  • Deskundige begeleiding van een groepsles instructeur
Gemiddeld calorieverbruik: 770 kcal per les

Stel niet uit, start met een Gratis Proefweek fitness

Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.






Je naam

Je e-mail

Je telefoonnummer

Locatie