fbpx
365 Body Shape

365 Body Shape

Bodyshape is een afwisselende les zonder ingewikkelde choreografieën. Je traint met attributen en het eigen lichaamsgewicht alle spieren. Een toegankelijke les voor iedereen die in een uur een complete body workout wil. Door de aerobics-achtige vorm heeft BodyShape een raakvlak met BodyAttack, maar niet dezelfde intensiteit. De inspanning en bewegingen zijn vergelijkbaar met die van Zumba. Het is een gemiddeld zware les voor dansliefhebbers. Vind je de choreografie van Zumba te lastig en BodyAttack te high impact, dan is 365 BodyShape een aanrader. Er wordt net als bij 365 BodyPump gewerkt met gewichtjes. Een mooie gecombineerde les voor sporters die op verschillende vlakken willen trainen, maar geen keiharde intervaltraining zoeken. Geschikt voor beginners en gevorderden.

Stel niet uit, start met een Gratis Proefles

Zet die 1e stap en vul het formulier hieronder in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Je naam

Je e-mail

Je telefoonnummer

Locatie