Bankdruk Challenge Amsterdam

Intro

Win een pot C4 pre-workout

Van 1 november tot en met 20 november zal er een bankdruk challenge plaatsvinden bij Fitness365 Amsterdam.
Leden kunnen deelnemen aan deze challenge met als doel een gratis pot C4 pre-workout te winnen.
Iedereen kan meedoen omdat het niet gaat om gewicht, maar om het aantal herhalingen. Wil je een poging doen, meld dit bij een van de medewerkers en ze helpen je verder.

Dit is als volgt ingedeeld:

Mannen:

Lichaamsgewicht Bankdrukgewicht
< 70kg 50kg
71 – 80kg 60kg
81 – 90kg 70kg
91 – 100kg 80kg
> 100kg 90kg

 

Vrouwen:

Lichaamsgewicht Bankdrukgewicht
< 70kg 25kg
71 – 80kg 30kg
81 –  90kg 35kg
> 91kg 40kg

 

 

De challenge heeft de volgende voorwaarden:
• Je hebt een lidmaatschap bij Fitness365
• Je lichaamsgewicht wordt vooraf gewogen
• De challenge is onder toeziend oog van een fitnessinstructeur (zodat het eerlijk gaat)
• De volledige bewegingen van een herhaling worden uitgevoerd
• 20 november is de laatste dag om deel te nemen aan de challenge

In de laatste week van november wordt de winnaar bekend gemaakt.

Terug naar overzicht