365 CrossBox

365CrossBox is een constant gevarieerde training bestaand uit functionele oefeningen op hoge intensiteit. Het doel van 36CrossBox is om jezelf niet te specialiseren in één onderdeel maar je beter te maken in diverse fysieke elementen met als doel tot een verbetering te komen van de algehele theid. De volgende fysieke elementen komen aan bod: kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen. Maak voor deelname altijd een afspraak bij de instructeur, per les geldt een maximum van 10 deelnemers. *Exclusief voor leden met een 365CrossBox upgrade